មុននឹងណែនាំសម្លៀកបំពាក់របស់ឆ្មា និងឆ្កែ សូមពិភាក្សាអំពីសំណួរ "តើឆ្មា និងឆ្កែស្លៀកពាក់ត្រឹមត្រូវឬទេ?" . ចូរចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងទស្សនៈរបស់សត្វចិញ្ចឹម៖ វាមិនសមរម្យទេក្នុងការស្លៀកពាក់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលយូរ! ហេតុផលមានដូចខាងក្រោម: សម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមខ្លួនឯងពួកគេមានរោមរបស់ពួកគេហើយអាចរក្សាសីតុណ្ហភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេតាមរយៈការកែតម្រូវរាងកាយជាបន្តបន្ទាប់។លក់ដុំផ្គត់ផ្គង់សត្វឆ្កែ
សម្លៀកបំពាក់គឺពិតជាការរារាំងដល់ចលនារបស់សត្វចិញ្ចឹម ដែលអាចនាំមកនូវភាពច្របូកច្របល់ដល់ជីវិតរបស់សត្វចិញ្ចឹម ដូចជាការលិតសក់ ការរត់ជាដើម។ ដូច្នេះក្នុងរយៈពេលយូរ ការស្លៀកពាក់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកមិនមែនជាជម្រើសដ៏ល្អនោះទេ។ ជាការពិតណាស់ វាមិនអាក្រក់ទេក្នុងការស្លៀកពាក់សត្វចិញ្ចឹម។ សត្វឆ្កែតូចៗខ្សោយសមត្ថភាពរក្សាកំដៅក្នុងរដូវរងា។ បើគេមិនយកចិត្តទុកដាក់រក្សាភាពកក់ក្តៅលក់ដុំផ្គត់ផ្គង់សត្វឆ្កែពួកគេងាយនឹងឈឺ។ លើសពីនេះ សត្វចិញ្ចឹមខ្លះចូលចិត្តរត់ និងជិះក្នុងព្រៃ សម្លៀកបំពាក់ការពារ។
ជាឧទាហរណ៍ សត្វឆ្កែប៉ូលីសខ្លះមានឯកសណ្ឋានផ្ទាល់ខ្លួន។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺត្រូវដាក់សំលៀកបំពាក់លើសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក។ ពិតជាលើកកំពស់រូបរាងមែន!លក់ដុំផ្គត់ផ្គង់សត្វឆ្កែនៅពេលនោះ ឆ្កែក្នុងស្រុកតូចមួយបានវិនាទីចូលទៅក្នុង Leung Chiu-wai ចាប់តាំងពីឆ្មាត្លុកបានក្លាយជា Takeshi Kaneshiro ។ ដូច្នេះ អ្នកនៅតែអាចមានពេលស្លៀកពាក់ឆ្មា ឬឆ្កែរបស់អ្នក។ យ៉ាងណាមិញ តើអ្នកណាអាចទប់ទល់នឹងភាពស្រស់ស្អាតបាន? ឥឡូវនេះយើងបានសម្រេចចិត្តស្លៀកពាក់សត្វចិញ្ចឹមរបស់យើងហើយ សំណួរគឺ ឆ្មា និងឆ្កែមានច្រើនប្រភេទ ប៉ុន្តែជាធម្មតាយើងមិនទិញសំលៀកបំពាក់ដើម្បីបញ្ជាទេ ដូច្នេះតើយើងអាចជ្រើសរើសទំហំត្រឹមត្រូវសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមរបស់យើងដោយរបៀបណា? កុំបារម្ភ មក ចាំរូបមន្តសម្លៀកបំពាក់ពីរជើងទៅរង្វង់ទ្រូងជាមូលដ្ឋាន សម្លៀកបំពាក់បួនជើងយោងប្រវែងត្រឡប់មកវិញ។ សម្លៀកបំពាក់ជើងពីរ៖ នៅពេលយើងទិញសំលៀកបំពាក់ ម្ចាស់ហាងទូទៅនឹងសម្គាល់ដោយតារាងទំហំ យើងគ្រាន់តែត្រូវការវាស់ទិន្នន័យល្អដាក់ក្នុងកៅអី។ នៅពេលដែលយើងជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់ជើងមួយគូ ទំហំទ្រូងគឺជាទិន្នន័យដ៏សំខាន់បំផុតក្នុងដំណើរការជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់ ហើយបន្ទាប់មករួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងប្រវែងដងខ្លួន និងរង្វង់ក យើងអាចជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់ដែលសមរម្យសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹម។ សម្លៀកបំពាក់នឹងត្រូវបានបែងចែកទៅជារចនាប័ទ្មខ្លី និងវែង ប៉ុន្តែទំហំដើមទ្រូងគឺដូចគ្នាបេះបិទ ដូច្នេះយោងទៅតាមទំហំដើមទ្រូងនឹងមិនខុសគ្នាខ្លាំងនោះទេ។
ខាងលើគឺជាសម្លៀកបំពាក់ជើងពីរ។ អ្នកអាចមើលឃើញថាមានតែផ្នែកខាងមុខប៉ុណ្ណោះដែលមានដៃអាវ។ សម្លៀកបំពាក់ជើងបួនជួយឱ្យអ្នកមានភាពកក់ក្តៅ ជាពិសេសក្នុងរដូវរងាដ៏ត្រជាក់។ ប៉ុន្តែវាពិបាកក្នុងការពាក់ ហើយវាថ្លៃជាង។ ការរក្សាប្រវែងខ្នងរបស់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកក្នុងចិត្តគឺជារឿងសំខាន់នៅពេលទិញទំនិញសម្រាប់បួនដង។ ព្រោះនៅពេលដែលខ្នងខ្លី សម្លៀកបំពាក់របស់ឆ្កែនឹងតូច ដែលនាំឱ្យឆ្កែពាក់ដោយផ្ទាល់ ខ្នងក៏វែង ហើយលាតសន្ធឹងខ្លាំង ប៉ះពាល់ដល់រូបរាងសោភ័ណភាព។
ការវាស់សត្វចិញ្ចឹមដែលខ្ញុំដឹងដើម្បីទិញសម្លៀកបំពាក់សត្វចិញ្ចឹមជាទូទៅត្រូវបានវាស់សត្វចិញ្ចឹម "រង្វង់បី" បាទ អ្នកមិនឃើញខុសទេ គឺរង្វង់បី រង្វង់ក រង្វង់ទ្រូង ប្រវែងខ្នង។ រង្វង់ក៖ ជុំក កុំចុចរោមចៀម ដើម្បីទុកទំហំសក់ ហើយទុកលើសពី ២ ទៅ ៣ ស.ម គឺល្អជាង។ ទ្រូង៖ គូសរង្វង់ទ្រូងឆ្កែរបស់អ្នកពីខាងក្រោយជើងខាងមុខ។ ថយក្រោយ : ក ឫស ដល់ កន្ទុយ ពីមុន កុំតោង រង្វាស់ កន្ទុយ សម្លៀកបំពាក់ ទូទៅ តិចជាង ត្រង់នោះ ។ សូមចាំថា ការវាស់វែងទាំងនេះត្រូវបានធ្វើឡើងនៅពេលដែលសត្វចិញ្ចឹមកំពុងឈរ ដូច្នេះកុំមានកំហុសអី សូមអត់ធ្មត់ អ្នកនឹងអាចធ្វើវាបាន
ពេលវេលាប្រកាស៖ ថ្ងៃទី ០៨ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ ២០២២